Rock 'n' Roll Canada http://ca.competitor.com Just another Competitor.com site Tue, 22 Apr 2014 19:58:15 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 Collaboration inédite entre les Journées de la culture et le Marathon Oasis Rock ’n’ Roll de Montréal http://ca.competitor.com/2014/03/montreal/collaboration-inedite-entre-les-journees-de-la-culture-et-le-marathon-oasis-rock-n-roll-de-montreal_1226 http://ca.competitor.com/2014/03/montreal/collaboration-inedite-entre-les-journees-de-la-culture-et-le-marathon-oasis-rock-n-roll-de-montreal_1226#comments Fri, 14 Mar 2014 15:53:42 +0000 Kevin Buffalino http://ca.competitor.com/?p=1226 MONTRÉAL, le 13 mars 2014 – Les aléas du calendrier font qu’exceptionnellement cette année, les activités entourant les Journées de la culture et le Marathon Oasis Rock‘n’Roll de Montréal se dérouleront durant la même fin de semaine. En effet, les Journées de la culture se tiendront les 26-27 et 28 septembre et le marathon prendra...

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MONTRÉAL, le 13 mars 2014 – Les aléas du calendrier font qu’exceptionnellement cette année, les activités entourant les Journées de la culture et le Marathon Oasis Rock‘n’Roll de Montréal se dérouleront durant la même fin de semaine. En effet, les Journées de la culture se tiendront les 26-27 et 28 septembre et le marathon prendra son départ en matinée le dimanche 28 septembre.

Tirant profit de cette opportunité, les deux organisations mettront sur pied une collaboration inédite visant à maximiser les retombées et la participation du plus grand nombre de personnes à leurs activités respectives. « Nous voyons dans cette conjoncture l’occasion de nous ouvrir à une nouvelle clientèle et d’augmenter notre rayonnement à l’extérieur du Québec », a affirmé Mme Louise Sicuro, présidente-directrice générale de Culture pour tous.

« Nous avons d’ores et déjà convenu d’inscrire nos spectacles dans le cadre des Journées de la culture et d’y ajouter d’autres activités. Nous souhaitons ainsi apporter une touche Rock‘n’Roll à ces journées foisonnantes d’activités si chères au cœur des Montréalaises et des Montréalais. Nous inviterons tous nos participants et leur famille à profiter pleinement de ce long week-end d’activités culturelles », a déclaré Mme Dominique Arsenault, porte-parole de Marathon Oasis Rock‘n’Roll de Montréal.

Par ailleurs, les organisateurs de ces deux événements travaillent déjà de concert pour déterminer l’ensemble des collaborations possibles en matière de publicité, de promotion ou d’activités conjointes.  Il est par exemple acquis que les Journées de la culture tiendront kiosque à l’exposition Marathon s’adressant à plus de 35 000 coureurs et citoyens.

«  Au cours des prochaines semaines, nous allons explorer toutes les potentialités que nous apporte cette collaboration inédite. Nous allons également travailler en concertation étroite avec la Ville de Montréal pour maximiser la participation à l’ensemble nos événements », ont conclu mesdames Sicuro et Arsenault en donnant rendez-vous à toute la population lors des deux événements.

Les Journées de la culture célèbreront leur 18ème anniversaire en 2014. Elles sont orchestrées par l’organisme à but non lucratif Culture pour tous, qui a pour mission de faire reconnaître les arts et la culture comme dimensions essentielles du développement individuel et collectif en favorisant la participation des citoyens à la vie culturelle. En septembre dernier, les Journées de la culture se sont déployées avec fort succès pendant trois jours dans plus de 350 municipalités à travers le Québec, en offrant aux 232 000 citoyens qui y ont participé la chance de découvrir plus de 3 200 activités gratuites réalisées et offertes par autant d’organisateurs.

Le Marathon Oasis Rock‘n’Roll de Montréal célébrera cette année sa 24ème édition. Organisée par le Festival de la santé, de concert avec Competitor Canada, la course fait partie de la Rock‘n’Roll Marathon Series, la plus grande série de courses au monde avec plus de 500 000 coureurs participants à chaque année. Dès 1988, avec l’objectif de mieux lier le plaisir et la course, la série a transformé la culture de la course en intégrant à ses événements des spectacles et une multitude d’activités misant sur l’esprit festif, à la fois pour les coureurs et les spectateurs. Ses marathons et demi-marathons organisés aujourd’hui dans plus de 27 villes attirent des visiteurs de partout dans le monde. Depuis la création de la série, les événements ont permis à ses partenaires de recueillir plus de 300 millions de dollars remis à des œuvres caritatives.

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Sources :         Culture pour tous
Marathon Oasis Rock‘n’Roll de Montréal

Renseignements :

Culture pour tous
Brigitte Melançon, directrice des communications
Tél. : 514-873-2641
bmelancon@culturepourtous.ca

Marathon Oasis Rock‘n’Roll de Montréal
Vanessa Lyssan
Tél. : 514 266-5434
vlyssan@octanestrategies.com

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Rock ‘n’ Roll Marathon Series lance un nouveau programme élite http://ca.competitor.com/2014/01/montreal/rock-n-roll-marathon-series-lance-un-nouveau-programme-elite_1176 http://ca.competitor.com/2014/01/montreal/rock-n-roll-marathon-series-lance-un-nouveau-programme-elite_1176#comments Tue, 28 Jan 2014 04:17:26 +0000 Kevin Buffalino http://ca.competitor.com/?p=1176   COMMUNIQUÉ DE PRESSE Rock ‘n’ Roll Marathon Series lance un nouveau programme élite Le Marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal inclura 35 000 $ de prix; l’événement attribuera des prix en argent aux meilleurs concurrents canadiens et québécois.    Marathon et Demi-marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal Montréal, QC – 24 janvier 2014...

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COMMUNIQUÉ DE PRESSE

Rock ‘n’ Roll Marathon Series lance un nouveau programme élite

Le Marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal inclura 35 000 $ de prix; l’événement attribuera des prix en argent aux meilleurs concurrents canadiens et québécois.   

Marathon et Demi-marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal

Montréal, QC – 24 janvier 2014 – Competitor Group Inc (CGI), la plus importante firme de divertissement média et événementiel qui se consacre à la promotion de la vie active, a annoncé aujourd’hui ses plans concernant son programme d’athlètes d’élite pour la Rock ‘n’ Roll Marathon Series 2014. Voici les principaux éléments de ce programme :

  • Des prix en argent garantis pour les meilleurs concurrents à tous les événements de la Rock ‘n’ Roll Marathon Series en Amérique du Nord, ceci comprenant des événements de calibre mondial présentés en vedette au Rock ‘n’ Roll San Diego, au Rock ‘n’ Roll Philadelphia, au Marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal et au Carlsbad 5000.
  • Le Marathon et Demi-marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal comprendra 35 000 $ de prix en argent, avec des sommes attribuées aux trois meilleurs concurrents canadiens et québécois dans les courses du marathon et du demi-marathon.
  • Le Grand Prix du Demi-marathon, une compétition par groupe d’âge qui se déroule sur une année à chacun des 29 demi-marathons Rock ‘n’ Roll de CGI ainsi qu’au Demi-marathon EDP de Lisbonne. Classements mis à jour à l’adresse suivante : www.halfmarathongrandprix.com

« Nous sommes fiers d’annoncer la création d’un programme global pour les athlètes d’élite dans le cadre de notre Rock ‘n’ Roll Marathon Series 2014. Ce programme est conçu pour soutenir les meilleurs coureurs du monde » a déclaré Tracy Sundlun, vice-président directeur des événements et cofondatreur de la Rock ‘n’ Roll Marathon Series. « La course rapide a toujours fait partie des marathons de la Rock ‘n’ Roll Marathon Series depuis sa création en 1998. Nous pensons que les participants et les amateurs de sport généraux apprécieront le programme, lequel vise en particulier à créer des occasions d’entraînement pour les meilleurs coureurs d’Amérique, hommes et femmes, alors que ceux-ci s’efforcent de se qualifier pour  les épreuves olympiques du marathon 2016 des États-Unis. »

La Rock ‘n’ Roll Marathon Series a débuté à San Diego en 1998. Elle combine la course sur route, la course récréative, le divertissement et la collecte de fonds dans le cadre d’une fin de semaine de festival festive. La série de marathons et demi-marathons, soutenus par un thème musical, a passé de cinq événements en 2008 à 31 destinations à travers le monde en 2014.

Pour obtenir davantage d’informations sur les prix en argent attribués lors du Marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal, les critères d’admissibilité ainsi que d’autres renseignements, veuillez consulter la page Web suivante : ca.competitor.com/Montreal.   

Au sujet de la Rock ‘n’ Roll Marathon Series

Organisée par Competitor Group, la Rock ‘n’ Roll Marathon Series est la « plus grande série de courses au monde » avec plus de 500 000 coureurs prenant part à des événements à travers le monde chaque année. Lancée en 1998, la simple idée de faire de la course une activité plaisante a transformé le paysage de la course aux États-Unis en animant les courses par des groupes de musiciens, des équipes d’encouragement et des stations d’eau ludiques, créant une atmosphère de fête de rue pour les participants et les spectateurs. Aujourd’hui, la série de marathons et demi-marathons se déroule dans plus de 30 villes, attirant des visiteurs en provenance du monde entier.

La fin de semaine de course commence par une expo « santé et condition physique » gratuite réunissant plus de 100 exposants offrant des échantillons et présentant les nouveautés en matière d’équipement pour la course, de vêtements de sport, de santé et d’informations nutritionnelles, et bien plus encore. Les événements culminent par un festival divertissant sur la ligne d’arrivée mettant en vedette quelques-uns des plus grands noms de la musique, avec des têtes d’affiche comme Pitbull, FloRida, Cheap Trick et Bret Michaels.  Pour plus d’informations, veuillez visiter le site RunRocknRoll.com  ou nous suivre à l’adresse @RunRocknRoll sur Twitter.

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CARTE-RABAIS DE L’AVENUE DU MONT-ROYAL SPÉCIAL MARATHON http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/carte-rabais-de-lavenue-du-mont-royal-special-marathon_1033 http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/carte-rabais-de-lavenue-du-mont-royal-special-marathon_1033#comments Wed, 28 Aug 2013 22:42:52 +0000 Kevin Buffalino http://ca.competitor.com/?p=1033 CARTE-RABAIS DE L’AVENUE DU MONT-ROYAL SPÉCIAL MARATHON Les commerçants de l’avenue du Mont-Royal vous offrent une carte-rabais Spécial Marathon qui vous permettra d’obtenir des rabais dans 38 commerces de l’Avenue du 20 au 29 septembre 2013. Présentez-là au début de la transaction dans les commerces participants et obtenez votre rabais!* (Vous pourrez obtenir la carte...

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CARTE-RABAIS DE L’AVENUE DU MONT-ROYAL SPÉCIAL MARATHON

Les commerçants de l’avenue du Mont-Royal vous offrent une carte-rabais Spécial Marathon qui vous permettra d’obtenir des rabais dans 38 commerces de l’Avenue du 20 au 29 septembre 2013. Présentez-là au début de la transaction dans les commerces participants et obtenez votre rabais!*

(Vous pourrez obtenir la carte à l’Expo-Marathon!)

Commerces participants

Bella Pella
15 % sur les cosmétiques

Bijouterie Diplomate
20 % sur prix réguliers
(montres & bijoux)

Boucherie Champfleuri
15 % sur prix réguliers

Boutique Cannelle
15 % sur prix réguliers

Boutique Chez Farfelu Curiosités
15 % sur prix réguliers

Boutique Chez Farfelu Maison
15 % sur prix réguliers

Boutique Pelfini
Jusqu’à 20 % sur marchandise Sélectionnée

Boutique Point G
Un macaron gratuit avec l’achat d’une boite de 6 macarons

Boutique LMCA
20 % de rabais sur nos nouvelles collections d’automne-hiver VOYOU et BL ank

Chez Victoire, bistro de quartier
Menu industrie à 30 $ au lieu de 50 $

EKKIP
15 % sur prix réguliers

Énergie Cardio Plateau Mont-Royal
50 $ de rabais sur l’abonnement annuel à prix régulier

Kinesphère
45 % sur un forfait de 3 mois de yoga illimité (159 $ au lieu de 350 $, taxes incluses)

La Buona Forchetta
15 % sur le vin

La Pretzelleria
1 bretzel gratuit à l’achat de 4 bretzels

L’Autre Placard
50 % sur les vêtements recyclés Sélectionnés

Le Balconier
15 % sur les housses de meubles extérieurs et 15 % sur les foyers de table intérieurs/extérieurs au bioéthanol

Le Boucanier, menus saveur
15 % sur tous les produits fumés

Le Placard
50 % de rabais sur le café filtre/au lait

Les Jardins Val-Mont
Offre d’une carte-cadeau d’une valeur de 10 $ en échange de la carte-rabais

Lily Farouche
25 % sur prix réguliers

L’oeufrier
5 $ de rabais à l’achat de 20 $ et plus

Misa Fusion
15 % sur tout le menu

Mochico Chaussures
15 % sur prix réguliers

Mochico
15 % sur prix réguliers

Modéco
15% sur prix réguliers

Ongles jolis
25 % sur pose d’ongles en poudre,
15 % sur le Shellac U.V gel

Petits Gâteaux
15 % sur prix réguliers

Physio Extra
10$ de rabais pour tous types de traitements (rabais de 15 % à 20 %)

Pignons sur Roues
15 % sur pièces, accessoires et vêtements

Plein Air Entrepôt
60 % + rabais de 10 $ sur tout achat de 100 $ et plus

Public Mobile
20 $ sur toute nouvelle activation

Renaud-Bray Bazar
50 % sur tout en magasin

Rôtisserie Portuguaise Piri Piri
25 % sur tout le menu

Second Cup
15 % sur prix réguliers

Sicily Clothing
15 % sur prix réguliers

Trop Belle pour Toi
15 % de rabais sur toutes nos collections à prix réguliers

Zen, le pouvoir des fleurs
15 % sur prix réguliers

*Les rabais de la carte-rabais de l’avenue du Mont-Royal Spécial Marathon ne peuvent pas s’additionner aux rabais déjà existants. Certaines restrictions s’appliquent. Carte valide du 20 au 29 septembre 2013.

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Marjo to perform at the 23rd Oasis Rock ‘n’ Roll Montreal Marathon http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/marjo-to-perform-at-the-23rd-oasis-rock-n-roll-montreal-marathon_1012 http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/marjo-to-perform-at-the-23rd-oasis-rock-n-roll-montreal-marathon_1012#comments Tue, 20 Aug 2013 16:18:17 +0000 Kevin Buffalino http://ca.competitor.com/?p=1012 Rockin’ out at the finish line on September 22! Marjo to perform at the 23rd Oasis Rock ‘n’ Roll Montreal Marathon Montreal, Tuesday, August 20, 2013 – On Sunday, September 22, more than 30,000 participants in the 23rd Oasis Rock ‘n’ Roll Montreal Marathon & ½ Marathon will enjoy a special treat as a reward...

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Rockin’ out at the finish line on September 22!

Marjo to perform at the 23rd Oasis Rock ‘n’ Roll Montreal Marathon

Montreal, Tuesday, August 20, 2013 – On Sunday, September 22, more than 30,000 participants in the 23rd Oasis Rock ‘n’ Roll Montreal Marathon & ½ Marathon will enjoy a special treat as a reward for their efforts with a show by veteran rocker Marjo at the finish line. Starting at 12:30 p.m., in Parc Lafontaine, Marjo will give runners an energy boost and help them celebrate their achievement in style, in the company of their relatives and friends! Calling her show J’lâche pas, Marjo has put together a set of her best songs and the greatest hits by Corbeau, the legendary band of which she was a long-time member.

The Montreal Marathon is now part of the international Rock’n’Roll Marathon Series.  As it was last year, music will be featured throughout the city, with live bands performing at every mile along the route. In addition to spurring on the participants, they will entertain the crowds that have turned out in large number to encourage the runners.

The Oasis Rock ’n’ Roll Montreal Marathon & ½ Marathon will start at 8:30 a.m. on the Jacques Cartier bridge. The event includes a Marathon, Half Marathon, 5 K and 10 K which have been sold out for several months already, an unprecedented success. Organizers have already announced that 32,000 runners will be taking part in the event, nearly 5,000 more than last year. It’s still not too late for children to register in the now-famous P’tit Marathon, a 1 K run exclusively for those aged 12 and under. Come and encourage tomorrow’s marathon runners: their energy is contagious and they are inspiring to watch!

With its new formula, as part of the Rock’n’Roll Marathon Series, the race is now as festive as it is athletic. And with Marjo’s music as the crowning touch, the atmosphere will be more electrifying than ever. So mark your calendar: on Sunday, September 22, they’ll be running and dancing all over town!

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Media relations

Communications Papineau-Couture I 514-842-3851 I juliedelorme@papineau-couture.com

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Marjo en spectacle au 23e Marathon Oasis de Montréal http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/marjo-en-spectacle-au-23e-marathon-oasis-de-montreal_1004 http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/marjo-en-spectacle-au-23e-marathon-oasis-de-montreal_1004#comments Tue, 20 Aug 2013 16:12:33 +0000 Kevin Buffalino http://ca.competitor.com/?p=1004 Le 22 septembre, « Celle qui va » chantera pour ceux qui courent ! Marjo en spectacle au 23e  Marathon Oasis de Montréal. Montréal, le mardi 20 août 2013 – Le dimanche 22 septembre, les milliers de participants du 23e Marathon Oasis de Montréal verront leurs efforts couronnés de belle façon puisque c’est à l’infatigable Marjo que l’on...

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Le 22 septembre, « Celle qui va » chantera pour ceux qui courent !

Marjo en spectacle au 23e  Marathon Oasis de Montréal.

Montréal, le mardi 20 août 2013 – Le dimanche 22 septembre, les milliers de participants du 23e Marathon Oasis de Montréal verront leurs efforts couronnés de belle façon puisque c’est à l’infatigable Marjo que l’on a confié le grand spectacle de l’arrivée. À compter de 12 h 30, au cœur du parc Lafontaine, la rockeuse aidera les coureurs à refaire le plein d’énergie et à célébrer dignement leur exploit avec famille et amis ! Sous le titre J’lâche pas, Marjo a réuni une sélection de ses meilleures chansons et des grands succès de Corbeau, formation culte dont elle a longtemps fait partie.

Le Marathon montréalais fait désormais partie du circuit international Rock’n’Roll Marathon Series. Comme l’an dernier, la musique sera donc présente partout dans la ville puisque groupes animeront le parcours sur autant de scènes érigées en plein air. En plus de motiver les participants, ils divertiront et animeront la foule que l’on espère nombreuse pour encourager les coureurs.

Le départ du Marathon et du Demi-marathon sera donné à 8 h 30 sur le pont Jacques-Cartier. Le Marathon, le Demi-marathon et les courses de 5 et 10 km affichent complet depuis plusieurs mois : un succès sans précédent. On peut donc d’ores et déjà annoncer que 32 000 coureurs participeront à l’événement, soit 5 000 de plus que l’an dernier. Il n’est cependant pas trop tard pour inscrire les enfants au désormais célèbre P’tit Marathon, une course de 1 km exclusivement réservée aux 12 ans et moins. Venez encourager les marathoniens de demain : leur énergie est contagieuse et ils sont beaux à voir !

Dans sa nouvelle formule, et sous l’égide de la Rock’n’Roll Marathon Series, le Marathon Oasis et Demi-marathon de Montréal est désormais aussi festif que sportif. Et avec la musique de Marjo pour couronner le tout, l’ambiance sera plus électrique que jamais. Le rendez-vous est lancé : le dimanche 22 septembre, on court et on danse aux quatre coins de la ville !

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Relations de presse 

Communications Papineau-Couture I 514 842 3851 I juliedelorme@papineau-couture.com

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Plans d’entraînement officiels du Marathon de Montréal http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/plans-dentrainement-officiels-du-marathon-de-montreal_978 http://ca.competitor.com/2013/08/montreal/plans-dentrainement-officiels-du-marathon-de-montreal_978#comments Wed, 07 Aug 2013 22:19:13 +0000 Natalie Miyake http://ca.competitor.com/?p=978 CYCLIDE devient le partenaire du Marathon Oasis et Demi-Marathon de Montréal de la série Rock ‘n’ Roll en tant que « Programme d’entraînement officiel ».   Montréal, le 5 août 2013 – CYCLIDE inc. et le Marathon Oasis et Demi-Marathon de Montréal de la série Rock ‘n’ Roll ont conclu un partenariat faisant de la plateforme d’entraînement...

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CYCLIDE devient le partenaire du Marathon Oasis et Demi-Marathon de Montréal de la série Rock ‘n’ Roll en tant que « Programme d’entraînement officiel ».

 

Montréal, le 5 août 2013 – CYCLIDE inc. et le Marathon Oasis et Demi-Marathon de Montréal de la série Rock ‘n’ Roll ont conclu un partenariat faisant de la plateforme d’entraînement CYCLIDE le programme d’entraînement officiel du Marathon Oasis et Demi-Marathon de Montréal de la série Rock ‘n’ Roll.

La plateforme d’entraînement CYCLIDE (www.cyclide.org) permet de générer un plan d’entraînement personnalisé pour chaque coureur, parfaitement adapté à son profil individuel, incluant un accès web pour suivre son entraînement et sa progression au quotidien.

Les programmes d’entraînement CYCLIDE sont adaptés aux coureurs de tous niveaux  et pour tous les types d’objectifs : autant pour s’initier  à la course à pied et compléter sa première course, que pour s’améliorer ou performer à son meilleur.

UN COUREUR, UN PLAN. « Chaque coureur possède un profil unique au niveau de sa capacité aérobie, de son endurance, de son entraînabilité et de son niveau de départ.  Chaque coureur doit donc avoir des intensités d’entraînement individualisées qui tiennent compte de ce profil. C’est l’idée derrière l’innovation de la plateforme Cyclide », a indiqué Daniel Mercier président-concepteur de CYCLIDE.

Les plans d’entraînement Cyclide sont donc basés sur deux grands principes :

  • CHAQUE COUREUR EST UNIQUE : son plan doit être unique afin de bien s’adapter à son potentiel et à ses capacités,
  • S’ENTRAÎNER MIEUX : chaque coureur a avantage à s’entraîner dans sa zone optimale d’effort afin d’obtenir de meilleurs résultats tout en évitant le surentraînement et le sous-entraînement.

« Nous sommes fiers d’offrir un service spécialisé et innovateur pour aider la préparation des coureurs inscrits à l’une des épreuves du Marathon Oasis et Demi-Marathon de Montréal de la série Rock ‘n’ Roll afin qu’ils vivent une expérience agréable le 22 septembre prochain,» affirme Dominique Arseneault, directrice des communications de l’événement.

Un entraîneur virtuel pour vous guider

Les aléas de la vie font en sorte que les gens n’arrivent pas toujours à suivre parfaitement leur programme d’entraînement du début à la fin. L’ENTRAÎNEUR VIRTUEL vous accompagne et ajustera votre plan d’entraînement selon vos sensations. Votre entraînement sera donc toujours optimal et adapté à votre niveau de forme. La fonction AJUST est l’une des exclusivités de l’application Cyclide : un système intelligent a été programmé afin d’ajuster les intensités de vos séances d’entraînement en fonction de vos résultats et de vos sensations à l’entraînement.

L’application Cyclide est facile d’accès par une plateforme web simple, conviviale et facile à utiliser.

 À PROPOS DE CYCLIDE. Cyclide, entreprise québécoise, a développé une plateforme web issue d’une méthodologie et d’une approche unique au monde basées sur plus de 30 ans d’expérience à entraîner des coureurs de tous les niveaux,  sur les meilleures données scientifiques et sur plus de 5 ans de recherche et développement spécifique. L’algorithme développé tient compte de multiples paramètres pertinents à la performance en course à pied et permet de rendre accessible l’entraînement hautement professionnel et personnalisé à tous les coureurs par l’accès à une plateforme web simple, conviviale et facile à utiliser.

 

À PROPOS DU MARATHON OASIS ET DEMI-MARATHON DE MONTRÉAL DE LA SÉRIE ROCK ‘N’ ROLL.

Le Marathon Oasis et Demi-Marathon de Montréal de la série Rock ‘n’ Roll débutent sur le pont Jacques-Cartier (parcours du Marathon et Demi-Marathon), donnant ainsi une vue à couper le souffle du Fleuve St-Laurent et des villes majestueuses qu’il relie. Venez célébrer la riche histoire et la culture de cette ville cosmopolite tout en courant à travers ses quartiers charmants et pittoresques. Ne manquez pas la joie de vivre dans cette destination internationale et animée le 22 septembre!

 

SOURCES

CYCLIDE                              

Marc Desjardins

Vice-président marketing

Bureau : 514-337-6001 poste 207               Cellulaire : 514-497-0610

marc.desjardins@cyclide.org

 

MARATHON OASIS ET DEMI-MARATHON DE MONTRÉAL DE LA SÉRIE ROCK ‘N’ ROLL

Dominique Arsenault

Directrice des communications

                Bureau: 450-679-4928, poste 76

                dominiquearsenault@marathondemontreal.com

 

 

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On Bouge avec Wobenzym™! http://ca.competitor.com/2013/07/montreal/continuez-de-bouger-avec-wobenzym_939 http://ca.competitor.com/2013/07/montreal/continuez-de-bouger-avec-wobenzym_939#comments Tue, 09 Jul 2013 16:48:07 +0000 Natalie Miyake http://ca.competitor.com/?p=939 On Bouge avec Wobenzym ™! Ce supplément vous aidera à retourner plus rapidement à l’entraînement après une blessure, une longue pause ou tout simplement après un entraînement très exigeant! Avéré efficace tant pour les athlètes que pour les personnes souffrant d’arthrite. Vous trouverez Wobenzym™ à votre magasin d’aliments naturels.  

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On Bouge avec Wobenzym ™! Ce supplément vous aidera à retourner plus rapidement à l’entraînement après une blessure, une longue pause ou tout simplement après un entraînement très exigeant! Avéré efficace tant pour les athlètes que pour les personnes souffrant d’arthrite. Vous trouverez Wobenzym™ à votre magasin d’aliments naturels.

 

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Sac-cadeau électronique http://ca.competitor.com/2012/09/montreal/sac-cadeau-electronique_782 http://ca.competitor.com/2012/09/montreal/sac-cadeau-electronique_782#comments Wed, 26 Sep 2012 23:24:47 +0000 Natalie Miyake http://ca.competitor.com/?p=782 Surveillez pour le sac-cadeau offert par les commanditaires de la course. Team In Training Cyclide

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Surveillez pour le sac-cadeau offert par les commanditaires de la course.

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Les Photos de Course de 2012 http://ca.competitor.com/2012/09/montreal/les-photos-de-course-de-2012_732 http://ca.competitor.com/2012/09/montreal/les-photos-de-course-de-2012_732#comments Sun, 23 Sep 2012 22:01:38 +0000 Rock 'n' Roll Marathon Series http://ca.competitor.com/?p=732 The post Les Photos de Course de 2012 appeared first on Rock 'n' Roll Canada.

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2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal 2012 Rock 'n' Roll Montreal

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VIVAÏ http://ca.competitor.com/2012/09/montreal/vivai_676 http://ca.competitor.com/2012/09/montreal/vivai_676#comments Tue, 11 Sep 2012 00:48:11 +0000 Natalie Miyake http://ca.competitor.com/?p=676 L’équipe de nutritionnistes du sport chez VIVAÏ : Experts en nutrition, donne des conseils sur la nutrition et crée des stratégies nutritionnelles adaptées aux athlètes depuis 2003. Situé à Montréal, l’équipe est dirigée par Mélanie Olivier PDt. Msc., 3 fois nutritionniste pour l’équipe Olympique canadienne et nutritionniste aussi pour plusieurs athlètes d’équipes nationales et professionnelles. Elle...

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L’équipe de nutritionnistes du sport chez VIVAÏ : Experts en nutrition, donne des conseils sur la nutrition et crée des stratégies nutritionnelles adaptées aux athlètes depuis 2003. Situé à Montréal, l’équipe est dirigée par Mélanie Olivier PDt. Msc., 3 fois nutritionniste pour l’équipe Olympique canadienne et nutritionniste aussi pour plusieurs athlètes d’équipes nationales et professionnelles. Elle est également l’auteure du livre ‘’Sports et nutrition pendant et après la grossesse’’. L’équipe de VIVAÏ travaille avec des athlètes de tous les niveaux afin de les aider à développer leur plein potentiel et à dépasser leurs objectifs.

Les recommandations nutritionnelles qui figurent sur cette page ont été développées en fonction des dernières recherches et prises de position, y compris celles de l’American College of Sports Medicine et l’International Society of Sports Nutrition ainsi que l’expérience sur le terrain des diététisteschez VIVAÏ .

Nutrition sportive

En tant que les nutritionnistes officielles du Marathon Oasis de Montréal, l’équipe de VIVAÏ : experts en nutrition (vous a préparé quelques conseils à suivre en vue de votre participation au marathon. Si vous avez des questions vous pouvez les envoyer au lien suivant et une nutritionniste du sport vous répondra. Vous pouvez aussi venir nous rencontrer pour une courte consultation gratuite au kiosque 101 de l’Expo Marathon.

Est-ce que j’ai besoin de faire une surcharge en glycogène?

La surcharge en glycogène est un protocole alimentaire permettant de maximiser les réserves 1 à 3 jours avant une Marathon. Une telle surcharge permettra de soutenir un effort long et intense et de maintenir un bon rythme tout au long de la course. Une étude récente a permis de démontrer qu’un apport en glucides de plus de 7g par kg de poids corporel consommé la veille d’un marathon peut améliorer les performances jusqu’à 13% ce qui signifiait pour les sujets de pouvoir courir à un rythme de 5 min. 68 sec. du km au lieu de 6 min. 44 sec. du km.

Une surcharge en glycogène est recommandée pour les distances de ½ marathon et marathon. Pour les distances plus courtes, il est primordial d’avoir un repas riche en glucides la vielle ainsi que le matin de la course.

Est-ce que j’ai besoin de 1 ou 3 jours pour faire une surcharge en glycogène?

Des études récentes ont démontré qu’il est possible de maximiser les réserves de glycogène en 1 journée avant la course. Ceci nécessiterait qu’un athlète consomme 10 à 11 g de glucides par kg de poids corporel la vieille de la course. Pour des athlètes expérimentés avec ce protocole et spécialement ceux qui pèsent entre 40-60kg, ceci peut être possible. Par contre, tel que les nutritionnistes sportives de VIVAÏ : experts en nutrition expliquent, la plupart des coureurs trouvent difficile de manger un tel volume de glucides la journée avant la course. Pour cette raison, ils recommandent d’effectuer la surcharge en glycogène sur 3 jours.

Voyez deux exemples de plans nutritionnels ci-dessous, élaborés par l’équipe de VIVAÏ : experts en nutrition, qui vous aideront à bien planifier votre alimentation pour préparer votre course.

Plan pré-marathon-femme

Plan pré-marathon- homme

NOUVEAU EN 2012!!!

Cette année nous vous offrons aussi des menus personnalisés de 3 jours pré-compétition pour effectuer une surcharge en glycogène. Remplissez votre profil en ligne et recevez:

  • Un menu complet avec repas et collations de la journée
  • Une liste d’épicerie modifiable qui prend en considération les rabais des super marchés choisis !
  • Des recettes rapides et savoureuses comprenant le guide de préparation
  • Des alternatives équivalentes pour chaque repas

 Votre menu surcharge en glycogène

 Saviez-vous que la boisson sportive disponible sur le parcours n’est peut-être pas votre boisson sportive habituelle?

 Venez goûter à la boisson sportive disponible dimanche au kiosque numéro 101 afin d’être fin prêts pour votre course!

 Conférences offertes lors de l’Expo marathon

  • Vendredi le 21 septembre à 14h
    La surcharge en glycogène: Les nouveautés, les différentes options, comment y arriver?
    Conférencière: Catherine Naulleau DtP. MSc.
    Nutritionniste du sport chez VIVAÏ: experts en nutrition
  • Samedi le 22 septembre à 12h15
    Stratégie en nutrition: Les derniers préparatifs avant la course
    Conférencière: Catherine Naulleau DtP. MSc.
    Nutritionniste du sport chez VIVAÏ: experts en nutrition

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